Hoy en día, la lectura es una de las tareas de aprendizaje más importantes y frecuentes para los niños y está estrechamente relacionada con la visión. Si la luz de lectura no es la adecuada, afectará fácilmente la experiencia de lectura y causará pérdida de visión. ¿Cómo elegir la intensidad de la luz de lectura adecuada para los niños?

En primer lugar, vamos a popularizar brevemente las unidades que tendremos en cuenta a la hora de comprar una bombilla de lectura.
Durante mucho tiempo, se ha usado la potencia (vatios) para medir la luminosidad de las bombillas, pero en los últimos años, en los envases de todas las bombillas de Europa y Estados Unidos debe priorizarse el lúmenes, que refleja la luminosidad (la unidad de flujo luminoso). Esto también significa que la potencia ya no es una medida de la iluminancia de una bombilla.
La razón es que, como unidad de consumo de energía, los vatios indican cuánta energía consume una bombilla, no cuánta luz emite. Por eso, al comprar cualquier tipo de luz, nunca se debe fijar solo en la cantidad de vatios consumidos; estos indican la velocidad de consumo de una luz, no la cantidad de luz que produce.
Como un lumen es una unidad de luz que nos indica la cantidad total de luz que emite una lámpara, podemos generalizar: cuanto más lúmenes, más brillante será la luz.
Los factores clave para iluminar una zona de lectura incluyen los lúmenes de la luz de lectura y la distancia entre los libros y la bombilla. La mejor manera de comparar la luminosidad de dos tipos de luz similares es también mediante sus lúmenes. Normalmente, conviene comparar bombillas del mismo tipo, ya que todas enfocan la luz de la misma manera.

Lámparas

Una buena lámpara que enfoque la luz brillante directamente sobre el libro puede prevenir con éxito la fatiga visual mientras lee, y la mejor opción es una lámpara de escritorio con una pantalla que dirija la luz hacia abajo para hacer la lectura más agradable.

Distribución de la luz

A medida que se usa más la vista, se necesita más luz. Según estadísticas incompletas, los ojos de una persona común necesitan un 1 % más de luz al año para leer. En otras palabras, un niño de 10 años que solo necesita una bombilla de 40 vatios para leer necesitará una bombilla de 100 vatios a los 60.

Como acabamos de mencionar que los vatios expresan la cantidad de energía necesaria para producir luz, debemos considerar los lúmenes, un nuevo método para medir la cantidad y el brillo de la luz emitida por una bombilla, que es más preciso que los vatios. Por lo tanto, es necesario determinar la cantidad suficiente de lúmenes para elegir la bombilla adecuada, con las siguientes referencias:

- Si necesitas una bombilla de 40 vatios, deberás buscar una de 450 lúmenes.
- Si necesitas una bombilla de 60 vatios, deberás buscar una de 800 lúmenes.
- Si necesitas una bombilla de 75 vatios, deberás buscar una de 1100 lúmenes.
- Si necesitas una bombilla de 100 vatios, deberás buscar una de 1600 lúmenes.

Pero también tenga en cuenta que demasiada luz, así como no suficiente, puede ser un problema; el nivel de lúmenes óptimo para una lámpara de escritorio depende de su uso; por lo general, una bombilla de 450 lúmenes (40 vatios) es buena para algunos propósitos cotidianos, como escribir y leer; 800-1100 lúmenes ya están listos para tareas delicadas como dibujar.

Tipo de bombilla

Entre los diferentes tipos de bombillas lo más importante es encontrar la que más te convenga.
La primera fue la incandescente, que hasta finales de la década de 1990 era la opción estándar clásica en todos los hogares, era asequible y proporcionaba una luz cálida y acogedora, y también era una gran opción para las luces de lectura de los niños, lamentablemente eran muy frágiles, es energéticamente ineficiente y tiene una vida útil corta de solo 700 a 1000 horas.
Las bombillas halógenas (Halogen) contienen una pequeña cantidad de halógeno, lo que evita que el cable se degrade, lo que prolonga la vida útil de la bombilla durante al menos 2500-3000 horas, y también proporciona un alto brillo y una luz cálida agradable.
Las lámparas fluorescentes compactas (CFL) son lámparas de bajo consumo que utilizan bajos niveles de energía para producir luz blanca fría, son económicas y tienen una vida útil de 7.000 a 10.000 horas.
Las bombillas de diodos emisores de luz (LED), que rápidamente se convirtieron en el estándar actual, son energéticamente eficientes y duran más de 50.000 horas, aunque se deterioran con el tiempo. Cabe mencionar que una lámpara halógena de 1 vatio y una LED de 1 vatio, etc., no producen la misma cantidad de luz; los chips LED son más eficientes y convierten más energía en luz que las lámparas halógenas.